| Initiation |
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Pour ceux qui n'ont jamais fait ou qui ont besoin d'un petit rafraîchissement. Ce cours vise à vous apprendre les bases de l'escalade afin de pouvoir grimper et assurer de façon sécuritaire dans le centre d'escalade. Adrénergie vous propose de consulter sa documentation: Initiation
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| Plage Horaire |
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| Sur les heures du public |
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| Début du cours la semaine à 18:30 hr et la fin de semaine à 13:00 hr |
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| Instructeur sur place en tout temps...confirmez votre présence |
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| Déroulement de l'activité |
2:30 hr
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| 1- Arrivée des participants, on s'équipe (harnais, soulier,magnésie) |
10 min
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| 2- Techniques: noeud en 8, assurage, escalade, rappel |
25 min
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| 3- Période libre d'escalade |
120 min
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